Лента любой соцсети сегодня — это бесконечный поток эстетичных видео: кто-то пьет воду с лимоном на рассвете, кто-то клянется, что отказался от глютена и «очистил лимфу», а кто-то обещает плоский живот благодаря странному массажу щеткой.
«Сдать всё на всякий случай» — звучит заботливо, но на практике часто приводит к двум крайностям: либо человек тратит ползарплаты на бесконечные пробирки, либо видит в результатах пугающие «красные флажки» из-за особенностей референсов лаборатории и начинает пить горсть БАДов.
В 20 лет мы часто относились к своему телу как к неуязвимому ресурсу. Можно было без разминки сесть на шпагат, проспать на жестком полу или сбегать марафон после года сидячей работы. Но вот вам стукнуло 30 (плюс-минус пара лет), и утром после неудачного
Мы все это делали: «еще пять минут» ленты соцсетей в темноте превращаются в час бесцельного скроллинга. Утром мы просыпаемся разбитыми, выпиваем литр кофе, а вечером сценарий повторяется. Знакомо? Современная наука все чаще указывает на то, что главный
«Я — сова, мне физически больно вставать в 7 утра». «А я жаворонок, в 10 вечера отключаюсь прямо над клавиатурой». Мы привыкли делить себя и других на птиц разного полета. Кажется, что генетика раз и навсегда приговорила одних к продуктивным ночам, а
Найм первых десяти сотрудников — это момент истины для любого стартапа. Именно этот фундамент определяет, взлетит компания или превратится в унылое болото, сжигающее инвесторские деньги. Обычно фаундеры думают так: «Найму умных ребят, дам им задачу, и они всё сделают».
Вы помните этот момент: гараж, бесконечный кофе, первые клиенты, ночи без сна и страстное желание доказать всему миру, что ваша идея имеет право на жизнь. Вы построили этот бизнес с нуля. Каждая цифра в отчете, каждый шрифт на сайте и каждый уволенный
В мире стартапов есть мантра: «Влюбитесь в проблему, а не в свое решение». Легко сказать, но сложно сделать, когда ты потратил годы, сотни тысяч долларов и всю душу на создание продукта. Однако история бизнеса знает немало примеров, когда упрямство вело