Красота и здоровье — b-log.net https://b-log.net Tue, 11 Aug 2026 13:18:54 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.2 https://b-log.net/wp-content/uploads/2026/08/b-log-512-100x100.png Красота и здоровье — b-log.net https://b-log.net 32 32 Инстаграм-ЗОЖ против науки: разбираем популярные тренды из соцсетей (и отделяем зерна от плевел) https://b-log.net/krasota-i-zdorove/98.html Tue, 11 Aug 2026 13:18:54 +0000 https://b-log.net/?p=98 Чек-ап организма в 20, 30 и 40 лет: какие анализы действительно информативны (и не тратят ваши деньги зря) https://b-log.net/krasota-i-zdorove/93.html Tue, 11 Aug 2026 13:14:33 +0000 https://b-log.net/?p=93 Забудьте про «шпагат за 30 дней»: как развить гибкость суставов после 30 и не разрушить тело https://b-log.net/krasota-i-zdorove/87.html Tue, 11 Aug 2026 13:07:25 +0000 https://b-log.net/?p=87 Синий свет и гаджеты: как экранное время крадет наш глубокий сон (и что говорит наука) https://b-log.net/krasota-i-zdorove/82.html Tue, 11 Aug 2026 13:00:37 +0000 https://b-log.net/?p=82 Хронотипы — это миф? Как на самом деле настроить циркадные ритмы под свой график https://b-log.net/krasota-i-zdorove/50.html Tue, 11 Aug 2026 12:37:05 +0000 https://b-log.net/?p=50